Тамақтану туралы

Дұрыс тамақтану – бұл денсаулықтың негізгі кепілі. Оқушылар үшін теңгерімді ас мәзірін сақтау өте маңызды, себебі ол баланың физикалық және интеллектуалдық дамуына әсер етеді.

Мектеп асханасында ұсынылатын тағамдар балалардың жас ерекшеліктеріне сәйкес құрастырылады. Тағамдардың құрамында қажетті дәрумендер мен минералдар болуы қамтамасыз етіледі. Әрбір ас мәзірі санитарлық-гигиеналық талаптарға сай дайындалып, сапа бақылауынан өтеді.

Дұрыс тамақтанудың артықшылықтары:

• Иммунитетті нығайтады;
• Энергия береді және белсенділікті арттырады;
• Ақыл-ой қабілеттерін жақсартады.

Мектеп оқушыларының денсаулығын сақтау үшін ата-аналар мен мұғалімдер дұрыс тамақтану мәдениетін қалыптастыруға ерекше көңіл бөлгені маңызды.

Сауатты тамақтану – жарқын болашақтың кепілі!